Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2015
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63,5 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 65,14g | Eiw: 44,39g | Kohlh: 234,16g.
Frühstück: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Mittagessen: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz), Frankfurter or Hot Dog with Chili on Bun. Abendessen: Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Cheese Pizza with Vegetables. mehr...
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2253 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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