Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2015
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112,6 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2025 kcal
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Fett: 134,52g | Eiw: 146,16g | Kohlh: 29,70g.
Frühstück: Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Milbona Tilsiter, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Süßstoffe (Saccharin). Mittagessen: Rindfleisch, Relentless Libertus. Abendessen: Veltins V+ Energy. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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