Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2015
|
78,6 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
520 kcal
|
Fett: 25,75g | Eiw: 33,76g | Kohlh: 31,90g.
Frühstück: Simple Truth Black Chia Seeds, Atkins Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar (adjusted net carbs), International Delight French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered). Abendessen: Atkins Strawberry Shake. Snacks/Sonstiges: Hydroxycut Gummies. mehr...
|
Zunahme von 2,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ltnricardo's Gewichtsverlauf
|