Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2009
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68,4 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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887 kcal
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Fett: 9,76g | Eiw: 42,55g | Kohlh: 125,48g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Fresh Skimmed Milk, Cereal. Mittagessen: Root Beer. Abendessen: White Rice, #Mixed Sashimi. Snacks/Sonstiges: Coffee (Brewed From Grounds). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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