Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2024
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76,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2045 kcal
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Fett: 71,92g | Eiw: 145,36g | Kohlh: 199,95g.
Frühstück: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Греча ММ. Mittagessen: Магнит Арбуз. Abendessen: Вастэко Топленое Масло Гхи, ВкусВилл Сыр Парменте, Богдановский Хлеб Хлеб Бородинский, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Магнит Арбуз, Мороженое ММ. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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natalya.1896's Gewichtsverlauf
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