Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2024
|
66,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
983 kcal
|
Fett: 40,23g | Eiw: 92,28g | Kohlh: 62,66g.
Frühstück: Сгущенка, Сырники Домашние, Бутербродов Сыр Халуми для Жарки, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Вареный. Abendessen: Салат Айсберг, Яичный Белок, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anutka1303's Gewichtsverlauf
|