Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2024
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86,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1780 kcal
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Fett: 74,86g | Eiw: 86,25g | Kohlh: 89,80g.
Frühstück: Яйцо, Микоян Ветчина Московская, Кофе Эспрессо. Mittagessen: Магнит Грейпфрут . Abendessen: Вино Красное Сухое, Негрони, Хлеб Соль Кабачки Тушеные с Луком и Морковью, Баранина, Картошка Печеная. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Питьевой без Сахара. mehr...
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konstantes Gewicht
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