Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2024
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73,5 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1802 kcal
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Fett: 71,79g | Eiw: 78,62g | Kohlh: 177,67g.
Mittagessen: Wassermelone, REWE Beste Wahl Hummus Getrocknete Tomate, Möhren, Gurke (mit Schale), Sellerie, Kaufland Bio Mozarella. Abendessen: Hello Fresh Gebackener Seelachs mit Panierten Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Gin Tonic. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Spinola76's Gewichtsverlauf
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