Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2015
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63,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 37,75g | Eiw: 47,16g | Kohlh: 194,43g.
Frühstück: Biedronka Kaszka Mleczny Start, Herbata z Cukrem. Mittagessen: Tesco Boniki Owsiane, Herbata bez Cukru, Banan. Abendessen: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Herbata z Cukrem, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Sonstiges: Herbata z Cukrem, Chleb Orkiszowy, Oskroba Ciastko Francuskie z Jabłkiem, Biedronka Konserwa Turystyczna, Oskroba Ciastko Francuskie z Jabłkiem. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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misiaczek73's Gewichtsverlauf
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