|
Не вірю своїм очам😍бачу першу цифру 6 на вагах вперше за 10 років… останні 3-4 роки вага була 105-110 кг, а зараз 69😍до цілі зовсім трошечки! Дійду до 63 і буде новий період - масонабору😁👌🏼
|
69,8 kg
Bisher verloren: 35,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1797 kcal
|
Fett: 61,81g | Eiw: 120,54g | Kohlh: 194,96g.
Frühstück: Gelatelli Protein Ice Bar Choco Crisp, Allnutrition F**King Delicious Choco Caramel Protein Bar, Delikate Mozarella Light, Огірок (з шкіркою), АТБ Помидор , Pacificio Liguori Farfalle 30, Сильпо Свекла, Натурвиль Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Nicks Orange Protein Wafer, Nick's Peanut Protein Bar, Sweetanok Зефир. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Утримуйте свої позиції, навіщо вам ці гойдалки. Сподіваюсь, жартуєте))
17 Jul 24 vom Mitglied: Юрій Кулаковський
|
Юрій Кулаковський, це необхідно для здоровʼя. Я за великий період без спорту та здорового способу життя втратила всі мʼязи, а в мене є вроджені синдроми, які коригуються як раз кількістю м’язів 🥰
18 Jul 24 vom Mitglied: your.poison.ivy
|
@your.poison.ivy
дякую за відповідь! Ви змінили моє сприйняття/додавши трошкі мені порозуміння як це працює!
Найкращих вам досягнень!!!
18 Jul 24 vom Mitglied: Юрій Кулаковський
|
@Юрій Кулаковський, будь ласка😇навзаєм!
19 Jul 24 vom Mitglied: your.poison.ivy
|
Поздравляю Вас, вы проделали колоссальную работу над собой 🥹🎀
22 Jul 24 vom Mitglied: frimon
|
@frimon, дякую велике❤️🫶🏼❤️🫶🏼
31 Jul 24 vom Mitglied: your.poison.ivy
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
your.poison.ivy's Gewichtsverlauf
|