Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2024
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106,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 65,11g | Eiw: 80,11g | Kohlh: 173,02g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Абрикос, Плумкот, Магнит Сыр Пошехонский, Мёд, Русский Хлеб Хлеб Фитнес, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Кофе с Молоком, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Творожная Запеканка. Mittagessen: Торт Наполеон, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Овощи Гриль, Шашлык из Свинины, Гороховый Суп, Каравай Ржаной Хлеб. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Плумкот, Плумкот, Абрикос. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Alex Belgorod's Gewichtsverlauf
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