Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2024
|
82,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 56,74g | Eiw: 105,19g | Kohlh: 117,57g.
Frühstück: Сметана 15%, Benus Цельнозерновой Хлеб, Щедра Нива Кукуруза Консервированная , Консервированный Тунец, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Куриное Филе, Simply Фета Greek Style, Руна Соус Карри, Огурец (с Кожурой), Помидоры, De Luxe Маслины, Пекинская Капуста. Abendessen: Клубника, Ежевика, Малина, Крафтяр Пончик с Вишнёвым Джемом. Snacks/Sonstiges: Буженина, Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
❤️victoria❤️'s Gewichtsverlauf
|