Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2024
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143,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 58,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2376 kcal
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Fett: 89,66g | Eiw: 49,55g | Kohlh: 331,51g.
Frühstück: Pirkka Gluteeniton Iso Kaurahiutale, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma. Mittagessen: Hartwall Jaffa, Apetit Kasvisjauhispizza, Mama Chicken Flavour Nuudeli, Weekend Snacks n. Bacon Snacks. Abendessen: Mama Vegetable Flavour, Rainbow Appelsiinitäysmehu, Pirkka Vege Kasvisleikkele, Eesti Pagar Monivilja Paahtoleipä. mehr...
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3506 kcal
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Bewegung:
Meditaatio - 10 Minuten, Kochen - 20 Minuten, Legs up - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Msblackrose's Gewichtsverlauf
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