Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2024
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102,5 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 42,70g | Eiw: 71,06g | Kohlh: 106,74g.
Frühstück: Two Good Mixed Berry Smoothie , Clementines. Mittagessen: Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Armour Turkey Pepperoni, Kraft Wheat Thins Original. Abendessen: Country Fresh Cottage Cheese, Marketside Apple Chicken Sausage , Giorgio Portabella Mushrooms Stuffed with Cheese Blend, Artichoke & Spinach. Snacks/Sonstiges: Great Value Greek Plain Nonfat Yogurt, Great Value Vanilla Caramel Coffee Creamer, International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Blueberries, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Broccoli, Carrots, Green Giant Sugar Snap Peas, Strawberries, Raspberries, Cucumber (with Peel), Blackberries, Fuji Apples. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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HeatherAnn87's Gewichtsverlauf
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