Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2024
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61 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 25,01g | Eiw: 63,97g | Kohlh: 257,89g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. Mittagessen: Camponesa Doce de Leite, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Kicaldo Feijão de Corda Cozido , Urbano Arroz Parboilizado . Abendessen: Camponesa Doce de Leite, Becel Margarina Original, Gostosinha Mortadela, Maratá Cuscuz Cozido. Snacks/Sonstiges: Molico Iorgute Desnatado Zero Lactose , Filé de Frango Grelhado, Catchup, Cenouras, Tomates, Ovo Frito, Maçã, Pão Francês. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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cecilia@emagrecimento2024's Gewichtsverlauf
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