Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2024
|
40,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 44,77g | Eiw: 103,67g | Kohlh: 236,59g.
Frühstück: Ярка Гречка Зелена, Печінка Куряча, Яйце, Морква, Огірок (з шкіркою), De Luxe Олія Оливкова Першого Холодного Пресування Екстра Натуральна (Extra Virgin), Хатинка Пшено. Mittagessen: Хатинка Вівсяні Пластівці, Яйце, Зелена капуста, Огірок (з шкіркою), Печінка Куряча, Персик Персик. Abendessen: Огірок (з шкіркою), Помідори, АТБ Кабачок, Персик Персик, Avocados, Ярка Гречка Зелена, Зелена капуста, Куряче Філе, Яйце, Ямуна Хлібці Хрусткі Рисові. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nesskwix's Gewichtsverlauf
|