Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2024
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66,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 44,93g | Eiw: 77,95g | Kohlh: 66,88g.
Frühstück: Красная Цена Молоко 1,5%, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Творог 5%. Mittagessen: Montarell Камамбер, Красная Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Магнит Банан, Абрикос. Abendessen: Красная Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ollanas's Gewichtsverlauf
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