Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2024
|
68,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1701 kcal
|
Fett: 93,09g | Eiw: 58,81g | Kohlh: 165,90g.
Frühstück: Karışık Yeşil Salata, Kepekli Ekmek, Beyaz Peynir, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). Mittagessen: Dost Ayran, Kısır. Abendessen: Tavuk Dürüm. Snacks/Sonstiges: Baklava. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ci-belle's Gewichtsverlauf
|