Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2024
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80,3 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2728 kcal
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Fett: 70,96g | Eiw: 165,51g | Kohlh: 356,60g.
Frühstück: La Boulangère Toastiligne à la Farine Complète 0%, Monoprix Pépites de Chocolat Noir 50%, Oeuf, Vahiné Arôme Vanille, Vahiné Pepite Chocolat Blanc, Francine Farine de Blé Suprême, Monoprix Beurre de Cacahuète, Bjorg Lait d’Amande, Alsa Levure Chimique, Project Gold Nutrition Whey Protein Isolate 90, Innocent Super Smoothie Energy, Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Corn Flakes (30g). Mittagessen: Oeuf, Picard Bouchées de Poulet Tikka, Jardin Bio Riz Basmati Long Grain. Abendessen: Freedent Chewing Gum sans Sucre, Yoplait Petit Yoplait. Snacks/Sonstiges: Sauce Barbecue, Monoprix Pavé de Saumon. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mathis8190100's Gewichtsverlauf
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