natalya.1896's Notizen, 18 Jul 24

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75,9 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 5,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Juli 2024:
1889 kcal Fett: 58,42g | Eiw: 151,41g | Kohlh: 181,66g.   Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Азбука Крыма Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Греча ММ. Mittagessen: Джанкойский Сыр Сыр Российский , ВкусВилл Сыр Парменте , Артек ММ, Филе Индейки Сс. Snacks/Sonstiges: Магнит Арбуз. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche



     
 

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natalya.1896's Gewichtsverlauf


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