Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2024
|
54,2 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2101 kcal
|
Fett: 90,81g | Eiw: 112,70g | Kohlh: 146,62g.
Frühstück: Milka Caramel, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Малина, Нектарин, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Клубника. Mittagessen: Ореховохлеб Корзиночка Фруктовая со Сливками, Куриное Филе с Сыром, Капустный Салат. Abendessen: Кухмастер Соус Томатный, Calve Соус Сливочно-Чесночный , Водка (45 Градусов), Сули Гули Салат с Хрустящими Баклажанами, Креветками и Страчателлой , Лента Шашлык Куриный из Филе Грудки. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Карамель Барбарис, Завод Пастухова Суфле Молочное с Черникой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ТатьянаЧер's Gewichtsverlauf
|