Seminggu full stay di hotel, terpaksa ga diet karena ga bisa masak sendiri, ternyata ga naik alhamdulillah!
|
64,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2200 kcal
|
Fett: 87,29g | Eiw: 252,60g | Kohlh: 68,06g.
Frühstück: Greenfields Fresh Milk, Steamed Fish, Fried Egg, Sour Sally Yogurt, Watermelon. Abendessen: Cucumber, Grilled Chicken, Starbucks Caramel Macchiato (Tall). mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mazy Moe's Gewichtsverlauf
|