Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2024
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72,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 57,21g | Eiw: 61,03g | Kohlh: 165,55g.
Frühstück: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Финик, Сметана , Творог 5%. Mittagessen: Спаржа по-Корейски, Сметана , Котлета Свиная. Abendessen: Дыня, Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Славянка Фрутландия Манго. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ж*А*Н*Н*А's Gewichtsverlauf
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