Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2024
|
72,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 60,89g | Eiw: 82,34g | Kohlh: 162,40g.
Frühstück: Победа Конфета Трюфель со Стевией, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Авокадо Авокадо Хасс, Зеленая Линия Сыр Рикотта, Пятерочка Багет Фитнес. Mittagessen: Snaq Fabriq Панкейк Неглазированный с Начинкой "Мягкая Карамель", Бургер Кинг Капучино Большой, Cofix Поке Боул с Красной Рыбой . Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Пастилушка Пастила без Сахара , Суп с чечевицей и курицей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла, Магнит Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NADEZHDA717717's Gewichtsverlauf
|