Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2024
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109,2 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 64,12g | Eiw: 208,25g | Kohlh: 34,26g.
Frühstück: Pflanzenöl, Lidl Alaska Seelachsfilet, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Vitafit Orangensaft, Erdnussbutter, Pflanzenöl, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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