Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2015
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84,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 49,54g | Eiw: 37,82g | Kohlh: 145,00g.
Frühstück: Toronja (Rosa y Rojo), Nescafé Chai Tea Latte, Aguacate, Tuny Ensalada de Atún. Mittagessen: Sandía, Melón, Melón. Abendessen: Sandía. Snacks/Sonstiges: Pepino (Pelado), Cacahuetes Salados Secos Tostados. mehr...
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2514 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 34 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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vladikuz's Gewichtsverlauf
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