Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2024
|
128,8 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
536 kcal
|
Fett: 13,96g | Eiw: 48,08g | Kohlh: 60,44g.
Frühstück: Great Value Peanut Butter Protein Granola, Quaker Quick Oats. Snacks/Sonstiges: PEScience Select Protein - Gourmet Vanilla, PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder, Lowes Foods 2% Reduced Fat Milk. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|