Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2024
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87,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2203 kcal
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Fett: 84,02g | Eiw: 73,22g | Kohlh: 220,99g.
Frühstück: Exquisita Bizcochuelo de Vainilla. Mittagessen: Arroz Blanco Cocido, Milanesa de Pollo. Abendessen: Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Chocolinas Chocotorta, Empanada de Carne. Snacks/Sonstiges: Sabores de Sauce Pan Multicereal Plus. mehr...
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3766 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde und 28 Minuten, Garmin - 22 Stunden und 32 Minuten. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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guscochia's Gewichtsverlauf
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