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32.5%
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70,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 78,67g | Eiw: 86,12g | Kohlh: 157,30g.
Mittagessen: 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 全家 生菜沙拉, 生蔬菜, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 7-11 一日野菜十蔬溫沙拉. Abendessen: 雞蛋, 水煮蛋, 全聯 珍珠芭樂, 芭樂, 全家 燕巢珍珠芭樂, 豆干, 油炸豆腐, 炸薯條（油炸，冷凍）, 甜不辣, 花椰菜, 煮熟的綠色椰菜, 炒花菜, 中華 嫩豆腐. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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