Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2024
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66,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 39,78g | Eiw: 56,66g | Kohlh: 106,30g.
Frühstück: Магнит Банан, Polezzno Семена Чиа, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Греческий. Mittagessen: Красная Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Магнит Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Напитки из Черноголовки Байкал, Русский Шоколад Шоколад Тёмный Пористый, Красная Цена Молоко 1,5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ollanas's Gewichtsverlauf
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