Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2024
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82,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1852 kcal
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Fett: 62,20g | Eiw: 117,69g | Kohlh: 192,26g.
Frühstück: EuroCompany 100% Crema di Nocciole, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Rigoni di Asiago Fior di Frutta Frutti di Bosco, Pancake Avena Brio, Emilia Gocce di Cioccolato Fondente Extra 70%, Lo Conte Farina di Cocco, Via Verde Bio Ricottina, Oro Saiwa Biscotti, Fage Yogurt Greco Total 5%, Miele. Mittagessen: Pane Bianco, Rigamonti Fiocco della Valtellina, Dal Salumiere Speck Alto Adige Igp, Melone. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Primia Olive Taggiasche Denocciolate in Salamoia, D'Amico Pomodori Secchi alla Calabrese, Rio Mare Tonno al Naturale, Garofalo Spaghetti Integrali. Snacks/Sonstiges: Valledoro Nanetti, Fage Trublend Lampone. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Il Grande Puffo's Gewichtsverlauf
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