allaskvortsova1975's Notizen, 19 Jul 24

Вчера, неожиданно, сдала кровь. Проходили с знакомой мимо центра сдачи крови.
88,3 kg Bisher verloren: 34,5 kg.    Still to go: 18,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Juli 2024:
1595 kcal Fett: 113,47g | Eiw: 89,49g | Kohlh: 135,14g.   Frühstück: Можно? Нужно! Оладьи, Спеленок Пюре Банан. Mittagessen: Мираторг Котлета Говяжья, Стокманн Плов с Курицей, Постный Борщ. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Постный Борщ, Алыча. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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allaskvortsova1975's Gewichtsverlauf


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