|
увеличила питание 💪🏻
|
58,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 57,47g | Eiw: 126,10g | Kohlh: 156,46g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Помидоры, Яйцо Куриное, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Harry's Хлеб Тостовый. Mittagessen: Помидоры, Bombbar Низкокалорийный Соус Цезарь, ВкусВилл Вкусвилл Холодец Говяжий, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: ВкусВилл Кокосовый Зефир в Молочном Шоколаде, Fito Forma Marshmallow , ВкусВилл Кальмар Горячего Копчения Филе-Кусок, ВкусВилл Омуль Копченый, ВкусВилл Тунец Холодного Копчения, ВкусВилл Горбуша Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Соус Карри, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Салат Месклам. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть, Каждый День Арахис Соленый Жареный, Snaq Fabriq Qwikler Coco, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
el'Katarina's Gewichtsverlauf
|