Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2024
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73,1 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 58,86g | Eiw: 59,32g | Kohlh: 90,02g.
Frühstück: Heinrichsthaler Käsecreme, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Belbake Zitronen-Cupcakes. Abendessen: Hello Fresh Würziges Ofen-Harissa-Hähnchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Spinola76's Gewichtsverlauf
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