Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2024
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 19,54g | Eiw: 34,60g | Kohlh: 156,47g.
Frühstück: Pepaya, Quaker Instant Oatmeal, Jeruk. Mittagessen: Tahu, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah. Abendessen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Ubi Jalar (Manis). mehr...
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konstantes Gewicht
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tianchristian305's Gewichtsverlauf
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