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uçwoman
Notizen
19 Jul 24
uçwoman's Notizen, 19 Jul 24
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2024
51 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
4 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 19 Juli 2024:
232 kcal
Fett: 15,92g | Eiw: 18,87g | Kohlh: 1,68g.
Frühstück:
Haşlanmış Yumurta.
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1381 kcal
Bewegung:
abs - 15 Minuten, 20 dk 2km - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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