Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2024
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 62,21g | Eiw: 58,91g | Kohlh: 102,29g.
Frühstück: Starbucks Hurmalı Fit Brownie, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Keçi Peyniri, Ekmek. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Mücver, Dana Etli Çorba. Snacks/Sonstiges: Keçi Peyniri, Susamlı Simit, Starbucks Hurmalı Fit Brownie. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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