Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2015
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58,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 41,01g | Eiw: 72,58g | Kohlh: 137,05g.
Frühstück: Льняное Масло, Киржачский Молочный Завод Творог 9%, Рогачев Сгущенное Молоко, Черника. Mittagessen: Гречка Отварная, Минтай Жареный. Abendessen: Parmalat Молоко 1,8%, Сыр Сулугуни, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Макдоналдс Вафельный Рожок. Snacks/Sonstiges: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шарлотка с Яблоками, Огурец (с Кожурой), Черника, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Kultura's Gewichtsverlauf
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