Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2011
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90,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 33,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 54,96g | Eiw: 29,19g | Kohlh: 186,32g.
Mittagessen: Sweet Tea (Large), French Fries (Small), McDouble. Abendessen: Syrup, Butter (Salted), Pancakes (Dry Mix). mehr...
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2740 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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TrimmingDown's Gewichtsverlauf
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