Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2024
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57 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 62,78g | Eiw: 103,16g | Kohlh: 148,35g.
Frühstück: Jaguacy Avocado, Ovo Mexido, Bananas. Mittagessen: Urbano Macarrão de Arroz COZIDO, Mu-Mu Doce de Leite, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: President Queijo Mussarela Fatiado, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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rebecabicca's Gewichtsverlauf
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