Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2024
|
65,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
900 kcal
|
Fett: 31,57g | Eiw: 62,00g | Kohlh: 88,70g.
Frühstück: Keripik Singkong, Fiesta Fried Chicken, Muffin Inggris, Bawang Putih Dimasak , Bimoli Minyak Goreng, Telur, Tahu Kukus, Kopi. Mittagessen: Ayam Lada Hitam, Kanzler Singles Original, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kulit Pangsit, Muffin Inggris. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annisasp22's Gewichtsverlauf
|