Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2024
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96,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 62,40g | Eiw: 65,13g | Kohlh: 177,82g.
Frühstück: Кофе (Растворимый), Печеные Овощи, Glucerna Meal Replacement. Mittagessen: Oikos Greek Yogurt 2% Vanilla, Баклажанная Икра, Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Сухое Молоко, Кофе (Растворимый). Abendessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кукуруза Вареная. Snacks/Sonstiges: Chapman's Dutch Chocolate Ice Cream. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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vikicanada's Gewichtsverlauf
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