Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2024
|
77,2 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1018 kcal
|
Fett: 65,18g | Eiw: 41,15g | Kohlh: 78,82g.
Frühstück: Nabisco Nilla Wafers, Coffee (Brewed From Grounds), Blueberries, Walnuts, Great Value 4% Cottage Cheese, Great Value Heavy Whipping Cream, Smart Basics MCT Oil. Mittagessen: O'Charley's Honey Mustard Dressing, Watermelon , Zachary Yogurt Covered Pretzels , Raley's Baby Lima Beans, Deviled Egg, Ikea Potato Fritters, Chicken Tenders, Cooked Okra (Fat Added in Cooking). mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Donna Mashburn's Gewichtsverlauf
|