Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
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71,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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773 kcal
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Fett: 21,16g | Eiw: 63,01g | Kohlh: 83,83g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal, Sunpride Pisang Single, Greenfields Skimmed Milk (200ml). Mittagessen: Cooked Green String Beans (from Fresh), Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked) , Fried Egg . Abendessen: Siomay. mehr...
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2075 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 45 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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cinnamonbear_'s Gewichtsverlauf
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