Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2024
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85 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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443 kcal
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Fett: 14,57g | Eiw: 22,94g | Kohlh: 56,79g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%, Избенка Сырники Творожные 5%, Гречка Отварная. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Alex 1970's Gewichtsverlauf
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