Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2024
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65,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 59,17g | Eiw: 60,87g | Kohlh: 124,20g.
Frühstück: Tamek Şeftali Nektarı, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salam, Yumurta ve Peynirli Sandviç. Abendessen: Kıymalı Pide, Sütaş Ayran. Snacks/Sonstiges: Kiperin Kollajen, Eker Elma Tarçınlı Kefir. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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asenaasena's Gewichtsverlauf
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