Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2024
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83,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2012 kcal
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Fett: 52,53g | Eiw: 79,90g | Kohlh: 322,86g.
Frühstück: Palermo Сыр Твердый, Сахар, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла для Пиццы, Персики. Mittagessen: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Добрый Апельсиновый Сок, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Сметана 15%, Борщ с Индейкой. Abendessen: Арбуз, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Fish House Рыбные Палочки. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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