Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2024
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86,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2943 kcal
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Fett: 125,73g | Eiw: 102,07g | Kohlh: 163,75g.
Frühstück: Сити Гурмэ Гречка Отварная, Сыр Чеддер, Макдоналдс Американо, Окское Яйцо. Abendessen: Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Хлеб Бородинский, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Смешанные Орехи, Ром. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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