Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2024
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94,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 50,75g | Eiw: 56,32g | Kohlh: 82,83g.
Frühstück: Papo Seco, Alteza Croquetes de Frango. Mittagessen: Salada de Frutas de Damasco, Abacaxi, Pêra e Cereja (Sólido e Líquido, em Água, Enlatado), Vinho Branco de Mesa, Pão Branco, Salada Verde Mista, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Abendessen: Alesto Amendoim Torrado sem Sal. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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pedrodias1973's Gewichtsverlauf
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