Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2024
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 78,47g | Eiw: 44,96g | Kohlh: 104,84g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Lor Peyniri, Doğal Peynir, Salatalık, Sütaş Süzme Peynir, Soğanlar, Domatesler. Abendessen: Biber Dolması, Lahana Sarması, Yaprak Sarma. Snacks/Sonstiges: Aşure. mehr...
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2162 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 16 Stunden, Putzen - 4 Stunden, Google Fit - 4 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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biberli ekmek's Gewichtsverlauf
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